長崎県
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230511新体力テスト・身体測定

2023年5月13日更新

5月11日(木)の午前中を使って、新体力テスト・身体測定が実施されました。

まずはケガを防ぐためにも、
準備運動・ストレッチを入念に行います!
保健体育科の校長先生と川内先生によるストレッチの実演が行われました。
ストレッチを入念に行うことで、スポーツテストの記録も伸びるそうです。

身体が柔らかい人も、硬い人も、十分にストレッチを行いました。
その後は、各種目に分かれて測定開始です!

 

 以前の記録よりも伸びたでしょうか?無理してケガしないように気をつけてくださいね。

ほぼ全種目が終わり、あとはシャトルランを残すのみ!少し休憩タイムです。

最期に20mシャトルランです!
ベーシック、スタンダード、チャレンジの3つに分かれて、
自分と勝負です!

 教員も一緒に走ります!なかには昨年の自分の記録に挑戦して、
頑張りすぎて倒れこむ人も。限界突破です!

20mシャトルラン
男子1位 吉村 侑篤くん
コメント:120までいきたかったです。

女子1位 
下田 優菜さん
コメント:100いけなかったので悔しいです。

教員1位 川内 将浩 先生
コメント:死ぬかと思った・・・

みなさん本当にお疲れさまでした!
1・2年生は来年の記録更新をめざしましょう!!

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