１０月２日（金）、放課後に運動部活動生を対象に「スポーツに伴う運動器傷害の予防活動」を実施しました。講師として上五島病院より高岡沙知様と鉄川幸介様をお招きし、スポーツと健康との関係やストレッチの方法、女性アスリートへの配慮など、様々な視点から講話や実習を行っていただきました。

　腰の痛みは股関節の硬さ、膝の痛みは足首の硬さなど、様々な要因を知り、それをもとにストレッチなどを行いました。

　生徒たちは時にけがに悩まされることもあり、今回の活動は非常に有意義になったと思います。今後の部活動でもケガには十分気を付けて最高のパフォーマンスができるようになってほしいと思います。