１月３０日（月）親子丼、牛乳、小松菜の胡麻和え、かぼちゃの味噌汁、813kcal、たんぱく質32.6g

１月３１日（火）ごはん、牛乳、いわし生姜煮、やみつき白菜、豆腐団子スープ、825kcal、たんぱく質28.4g

いわし生姜煮は甘辛で、ごはんが何杯も食べられそうです。やみつき白菜と豆腐団子スープも絶品です。