〇21日(月)わかめごはん、千草焼き、きんぴらごぼう、みそ汁、牛乳、766kcal、たんぱく質33.0g

〇22日(火)トルコライス、和風サラダ、もずくスープ、牛乳、818kcal、たんぱく質28.1g

トルコライスは言わずと知れた長崎のご当地グルメです。長崎市内にはたくさんのトルコライスが食べられるお店があります。特徴がそれぞれあります。ぜひ行ってみてください。

〇24日(木)北海道サクッと男爵コロッケ、高野豆腐の卵とじ、すり身のみそ汁、ごはん、牛乳、798kcal、たんぱく質31.8g

高野豆腐は木綿豆腐を冷凍して作られたもので、名前の由来は江戸時代に高野山の土産物として珍重されていたので高野豆腐と呼ばれるようになったとも言われています。

〇25日(金)なすとひき肉のかくれんぼカレー、牛乳、ブロカリサラダ、りんご、834kcal、たんぱく質32.7g