活動内容基本練習（フォア、バック、ツッツキ、ドライブ）、多球練習サーブ練習、試合形式での練習、体感トレーニングなどを行います。
活動時間平日 １６：００～１８：００土曜 ９：００～１２：００日・祝日は休みです
その他技術の習得はもちろん、挨拶や礼儀など、人間的な成長を目標に日々活動しています。初心者もいますが、お互いに教え合いをしながら、楽しく練習に励んでいます。
