７月１９日（金）、臨床心理士・公認心理師の伊藤勢津子先生を講師にお迎えして、

人生の達人セミナーを実施しました。

『自分の心を育てる』という題で、心理学の基礎から青年期の特徴について幅広く講演していただきました。

レジリエンス（回復力）を育てる方法や、質の良い睡眠を得る工夫など、より良い人生を送るための具体的な取組についても紹介していただき、生徒にとても有意義な講話でした。